Bewegen is het beste medicijn, zonder negatieve bijwerkingen (en een moeilijk op te vouwen bijsluiter).
Als bewegingscoach oncologie is het mijn passie om mensen te informeren, sensibiliseren en motiveren tot een actiever en gezonder leven. Aan de hand van mijn persoonlijk verhaal (borstkanker) toon ik vol energie en enthousiasme aan hoe je op een toegankelijke manier (opnieuw) aan de slag kan. Ik schreef er zelfs een boek over.
De wetenschap is er heel duidelijk over. Bewegen helpt. Het is nu aan ons om die eerste stap te zetten.
Durf te starten! Durf te bewegen! Durf te genieten!