Er was een moment waarop ik mezelf kwijt was. In rollen. In verwachtingen. In het zorgen voor iedereen behalve voor mezelf.
In deze lezing neem ik je mee in mijn persoonlijke verhaal van overleven naar ademen. Geen theorie, maar herkenning.
Je ontdekt hoe kleine momenten van stilte en schrijven je opnieuw in contact brengen met wie je werkelijk bent.
Met mijn IO₂-kompas leer je eenvoudige vragen stellen die je helpen keuzes te maken die wél kloppen.
Voor vrouwen die voelen dat het anders mag. Zachter. Eerlijker. Meer van henzelf.
Want alles begint bij één ding: durven ademen in jouw eigen leven.