Krachttraining voor vrouwen in kleine groep

Ik bied krachttraining op maat aan voor vrouwen van alle leeftijden. Dit onder de vorm van personal training aan huis, en groepslessen voor max. 12 personen.
Aan de hand van gerichte krachttraining help ik vrouwen zich beter in hun vel te voelen en sterker te worden, fysiek en mentaal. Dat voel je op korte termijn - meer energie, minder kwaaltjes - maar ook op lange termijn. Sterke spieren (en daarbij sterke botten) zijn belangrijk om gezond ouder te worden.
https://registratie-aanbod.vrouwennet.be/uploads/aanbod/elke-van-galen-flux-vrouwennet-overview_1789379197.jpg
https://registratie-aanbod.vrouwennet.be/uploads/aanbod/elke-van-galen-flux-vrouwennet-photo-1_1789379197.jpg

Workshop

Aanbieder
Elke van Galen
Prijs

15 euro

Deze prijs geldt per persoon
Praktische informatie
Personal training aan huis of op locatie, da's persoonlijk, praktisch en efficiënt. Je hebt zelf niets nodig, ik breng al het materiaal mee. We trainen op een plaats en moment dat voor jou/jullie past. Geen gedoe, enkel de essentie: samen sterker worden.
Verplaatsingsvergoeding & vertrekpunt
Ik vertrek vanuit Vlezenbeek en vraag boven de 10km een vergoeding van €10.
Duur
1u
Minimum vereiste taalniveau
Aantal deelnemers
Min. 6
Max. 12
Kan doorgaan in
  • Oost-Vlaanderen
  • Vlaams-Brabant en Brussel
Thema
  • Bewegen
  • Gezondheid en welzijn

Contactinformatie

Elke van Galen
Organisatie: Flux
0494 13 77 92
Contact opnemen
https://flux-pt.be