Workshop Shinrin-Yoku/bosbaden
Zin in een belevingsreis die lichaam en geest in harmonie brengt? Laat je dan onderdompelen in het bos.
Tijdens een workshop Shinrin-Yoku/bosbaden worden belevingsoefeningen aangereikt waarbij je, in volle aanwezigheid en via zuivere waarneming, ruimte kan maken voor jezelf. Elk bosbad is een pad naar meer veerkracht en rust, in verbinding met jezelf, die je later nog kan toepassen. Het tempo ligt heel laag en de afstand die we afleggen is beperkt dus hoef je helemaal geen geoefende wandelaar te zijn. We sluiten af met een bosthee en een zoete versnapering.
Tijdens een workshop Shinrin-Yoku/bosbaden worden belevingsoefeningen aangereikt waarbij je, in volle aanwezigheid en via zuivere waarneming, ruimte kan maken voor jezelf. Elk bosbad is een pad naar meer veerkracht en rust, in verbinding met jezelf, die je later nog kan toepassen. Het tempo ligt heel laag en de afstand die we afleggen is beperkt dus hoef je helemaal geen geoefende wandelaar te zijn. We sluiten af met een bosthee en een zoete versnapering.
Workshop
Spreker
Ingeborg Verplancke
Prijs
250 euro
Verplaatsingsvergoeding & vertrekpunt
Verplaatsingsvergoeding €0,42/km vanuit Anzegem.
Duur
3u
Minimum vereiste taalniveau
Aantal deelnemers
Min. 6
Max. 14
Kan doorgaan in
- Ieper-Roeselare
- Noord-West-Vlaanderen
- Oost-Vlaanderen
- Zuid-West-Vlaanderen
Thema
- Gezondheid en welzijn
- Educatie en ontplooiing