Zelfverdediging

Wij willen vrouwen sterker maken — niet alleen fysiek, maar ook mentaal! We leren vrouwen op een toegankelijke en praktische manier hoe ze zichzelf kunnen verdedigen.
We focussen op:
- Grenzen stellen: verbaal én non-verbaal.
- Eenvoudige, doeltreffende technieken: zonder dat je fysiek sterk hoeft te zijn.
- Zelfvertrouwen en weerbaarheid.
- Realistische scenario's: geen ingewikkelde bewegingen, maar technieken die écht werken.
De workshop is laagdrempelig en geschikt voor alle leeftijden. Er is ruimte voor humor, interactie én het respecteren van ieders grenzen.
https://registratie-aanbod.vrouwennet.be/uploads/aanbod/overview_-6810cae20850d_1745930978.jpg
https://registratie-aanbod.vrouwennet.be/uploads/aanbod/detail_photo_06810cae215731_1745930978.jpg

Workshop

Aanbieder
Ben Roers
Prijs

18 euro

Deze prijs geldt per persoon
Praktische informatie
Prijs: €18/ persoon vanaf 20 deelnemers. Bij <20 deelnemers: €350 (deze prijs geldt voor de volledige groep).
Verplaatsingsvergoeding & vertrekpunt
€0,42/km vanuit 9840 De Pinte
Duur
1 tot 2 uur
Minimum vereiste taalniveau
Aantal deelnemers
Min. 15
Max. 45
Kan doorgaan in
  • Antwerpen
  • Ieper-Roeselare
  • Limburg
  • Mechelen-Turnhout
  • Noord-West-Vlaanderen
  • Oost-Vlaanderen
  • Vlaams-Brabant en Brussel
  • Zuid-West-Vlaanderen
Thema
  • Bewegen
  • Gezondheid en welzijn

Contactinformatie

Ben Roers
Organisatie: Nimema
0472 57 58 73
Contact opnemen
https://nimema.be/